Como Criar um Hábito Matinal de Versículo da Bíblia Duradouro

A maioria dos hábitos de leitura da Bíblia falha na segunda semana.

Não porque as pessoas perdem o interesse. Mas porque o plano nunca foi feito para uma manhã real: o alarme que toca tarde, a criança que precisa de café da manhã, o trajeto que começa antes do café terminar.

Comece menor do que parece valer a pena

O instinto é se comprometer com um capítulo por dia. O problema é que um capítulo precisa de quinze minutos ininterruptos, e a maioria das manhãs não tem quinze minutos ininterruptos.

Um versículo tem. Um versículo cabe nos noventa segundos entre acordar e levantar.

Um hábito que você mantém com um versículo por dia superará um hábito que você abandona com um capítulo por dia. Isso não é um compromisso. É a estratégia completa.

Anexe-o a algo que você já faz

Hábitos não se formam isoladamente; eles se anexam. A âncora mais confiável é algo já automático:

• Antes de você verificar qualquer outro aplicativo
• Enquanto a chaleira ferve
• Depois de você se sentar no ônibus

A âncora importa mais do que a hora do dia. "Às 7h" depende da manhã cooperar. "Antes de eu abrir qualquer outra coisa" não.

Deixe o versículo encontrar você

Escolher o que ler é uma pequena barreira em si, e barreiras são onde os hábitos morrem. Um versículo escolhido para você remove a decisão por completo.

É por isso que um versículo do dia funciona onde um plano de leitura muitas vezes não funciona: não há nada para decidir, nada para recuperar, e nenhum registro visível dos dias que você perdeu.

Espere perder dias

Você vai perder dias. O hábito não é quebrado quando você perde um; ele é quebrado quando um dia perdido se torna prova de que você nunca o manteria.

A regra que funciona: nunca perca duas vezes. Uma manhã perdida é uma semana normal. Duas seguidas é o começo de um padrão diferente.

Dê trinta dias antes de julgar

Novos hábitos parecem exigir esforço por mais tempo do que as pessoas esperam, e as duas primeiras semanas são as piores. O versículo que parecia uma obrigação no quarto dia muitas vezes se torna a parte da manhã que você protege no trigésimo dia.

Comece amanhã. Um versículo. Antes de qualquer outra coisa.