Mga Talata at Panalangin sa Umaga: 7 Araw na Plano
May kulang sa karamihan ng mga devotions sa umaga. Magbabasa ka ng talata. Isasara mo ang app. Pagkatapos, mananalangin ka tungkol sa meeting mo sa alas-onse, sa resulta ng test ng kapatid mo, o kung mag-a-start ba ang kotse. Hindi kailanman nagtatagpo ang talata at ang panalangin. Ang talata ay naging pampainit lamang.
Ginagawa ng planong ito ang isang mas tiyak na bagay. Para sa pitong umaga, kukuha ka ng isang talata at ipapanalangin mo ito: ang mga salita nito, ang hiling nito, ang reklamo nito, at ang pagtitiwala nito, sa sarili mong boses at tungkol sa sarili mong araw. Bawat araw ay nagbibigay sa iyo ng talata, kung ano ang kahulugan nito noong isinulat ito, isang panalangin na malinaw na binuo mula sa sarili nitong wika upang makita mo ang ugnayan, at isang tanong na sasagutin mo mismo.
Humigit-kumulang limang minuto tuwing umaga. Isang pag-amin bago tayo magsimula: pagmamay-ari ko ang Ave, ang app ng talata ng araw na kinabibilangan ng site na ito.
Sinasabi ba talaga ng Bibliya na manalangin tayo sa umaga?
Maikling sagot: hindi, hindi bilang isang utos para sa lahat. Ang makikita mo sa halip ay ang mga taong gumawa nito na inilalarawan.
Ang Awit 5:3 ang talatang madalas kutitahin ng lahat. Basahin mo itong mabuti at makikitang sinasabi ni David kung ano ang balak niyang gawin, hindi kung ano ang dapat mong gawin. Lampas sa talata 3, ang awit ay hindi pala isang pangkalahatang devotion sa umaga: ito ay isang pakiusap para sa proteksyon mula sa mga taong nagsisinungaling tungkol sa kanya. Ang salitang Hebreo sa likod ng "inilalahad ko ang aking hiling" ay nangangahulugang iayos o isaayos, ang parehong salita na ginagamit sa pag-aayos ng handog sa dambana, kaya naman ang ilang salin ay naglilimbag ng "naghahanda ako ng handog para sa iyo". Tunay na nagkakaiba ang mga tagasalin dito.
Ang Marcos 1:35 ay isang salaysay. Bago pa sumikat ang araw, bumangon si Jesus upang manalangin sa isang tahimik na lugar, pagkatapos ng isang nakakapagod na gabi ng pagpapagaling sa Capernaum. Ipinapakita rin siya ni Marcos na nananalangin sa ibang mga pagkakataon, kaya ang Ebanghelyo ay nag-uulat ng isang gawi sa halip na maglabas ng patakaran. Ilang siglo nang sinasabi ng mga tagapagpaliwanag ang ganoon din: isang halimbawa, hindi isang iskedyul.
Isinasama rin ang Daniel 6:10, at hindi rin ito teksto para sa umaga. Nanalangin si Daniel nang tatlong beses sa isang araw, eksaktong tulad ng lagi niyang ginagawa, at ang punto ng eksena ay ipinagpatuloy niya ang kanyang gawain noong naging ilegal na ito. Ang tanging nakatakdang ritmo sa umaga na talagang iniutos ay ang araw-araw na handog sa templo, isang tupa sa umaga at isa sa gabi (Exodo 29:38-39), na isang pambansang liturhiya sa halip na quiet time ng sinuman.
Kaya bakit dapat panatilihin ang umaga? Dahil ito ay isang oras na umiiral bago pa man ito makuha ng ibang bagay, at dahil ang sandali bago mo malaman kung paano lilipas ang isang araw ay isang kapaki-pakinabang na sandali upang magsabi ng isang bagay na totoo. Iyon ay isang praktikal na dahilan, hindi isang utos. Kung gulo ang umaga mo, gawin ito sa anumang oras. Ang tawag ay isang kumbensyon lamang.
Isang paalaala: ang pinakamadalas quoting na talata sa umaga sa lahat, Lamentaciones 3:22-23, ay isang pahayag tungkol sa mga awa ng Diyos, hindi isang utos tungkol sa iyong iskedyul. May sarili itong post sa mga talata para sa bagong araw, kaya naman hindi ito kasama sa pitong araw dito.
Paano ipanalangin ang isang talata
Limang hakbang. Ang ikapat ang karaniwang nilalaktawan ng mga tao, at ito ang gumagawa ng pagkakaiba.
1. Unawain ito bago mo ipanalangin. Karamihan sa mga talatang ipinamamahagi bilang pampalakas-loob sa umaga ay isinulat para sa isang sitwasyong wala kang alam, at ang dalawang minuto ng konteksto ay nagbabago sa iyong sasabihin. Ang mas kumpletong pamamaraan para sa bahaging iyon ay nasa mga talata sa Bibliya na may pagninilay at paliwanag.
2. Alamin kung anong uri ng pangungusap ito. Isang hiling, isang pahayag tungkol sa Diyos, isang reklamo, isang pangako? Iyon ang nagpapasya kung ano ang hitsura ng pagpanalangin dito. Ang isang reklamong ipinanalangin bilang pangako ay lumalabas na huwad.
3. Baligtarin ito. Anuman ang sinasabi ng talata tungkol sa Diyos, sabihin mo sa Diyos. Anuman ang hinihiling nito, hilingin mo. Anuman ang inamin nito, iamin mo.
4. Maglagay ng isang totoong bagay dito. Pangalanan ang meeting, ang tao, ang numero, ang takot. Ito ang ugnayan sa pagitan ng teksto at ng iyong umaga. Kung wala ito, nakasulat ka lang ng greeting card.
5. Huminto. Huwag itong sundan ng ikalawa at pangkalahatang panalangin. Ang talata na mismo ang panalangin.
Narito ang halimbawa, sa isang talatang wala sa plano. Awit 27:1:
Ang PANGINOON ang aking liwanag at aking kaligtasan; kanino ako matatakot? Ang PANGINOON ang tanggulan ng aking buhay; kanino ako mangangamba?
Hindi nagpapakapaniwala si David sa pangkalahatang paraan. Binabanggit sa awit ang mga hukbo at mga bulaang saksi, kaya ito ay pagtitiwalang ipinahayag sa ilalim ng banta: isang claim tungkol sa Diyos, plus isang retorikal na tanong tungkol sa takot. Kapag binaligtad, ang claim ay nagiging panawagan at ang retorikal na tanong ay nagiging totoo:
Ikaw ang aking liwanag at aking kaligtasan. Kaya ang usapan sa alas-nuebe ay hindi ang huling salita, at hindi rin ang taong kailangan kong harapin. Kanino ako matatakot? Sa kanya raw, dahil ineensayo ko na ito mula pa noong Linggo. Sasabihin ko itong muli sa limang minuto bago mag-alas-nuebe.
Walang bago rito. Tinatawag itong lectio divina sa tradisyong monastiko, na pormal na binuo ni Guigo II noong ikalabindalawang siglo. Ginawa rin ni Matthew Henry ang parehong bagay sa bokabularyong Protestante noong 1712, sa isang aklat na nagbibigay ng nilalaman ng panalangin mula mismo sa Banal na Kasulatan. Ang mga Anglikano at Katoliko na nagdarasal ng Daily Office ay sama-samang ginagawa ito tuwing umaga. Parehong kilos, magkaibang pangalan.
Ang plano
Pitong umaga. Bawat isa ay nagbibigay sa iyo ng talata, animnapung segundo ng konteksto, isang nakasulat na panalangin at isang tanong. Ang mga panalangin ay mga halimbawa, hindi mga script, at nagkakaiba ang mga ito sa haba at damdamin sa layunin, dahil talagang nagkakaiba ang mga panalangin. Basahin ang halimbawa, pagkatapos ay sabihin ang sarili mo. Limang minuto. May isang pahinang bersyon ng lahat ng pitong araw sa ibaba kung mas gusto mong i-print ito.
Araw 1: Naririnig bago ka maging matatas magsalita
Sa umaga, O PANGINOON, maririnig mo ang aking boses; sa pambubukang-liwayway inilalahad ko ang aking hiling sa Iyo at naghihintay nang may pag-asa. (Awit 5:3)
Kung ano ang sinasabi nito. Isinulat ito ni David sa ilalim ng gipit mula sa mga taong sinasabi niyang nagsisinungaling tungkol sa kanya, at ang awit ay isang pakiusap para sa pagpapawalang-sala. Ang pandiwa sa likod ng "inilalahad ko ang aking hiling" ay nangangahulugang iayos o ilatag, tulad ng pag-aayos ng saserdote ng handog, kaya ito ay sinasadya sa halip na kaswal. Pagkatapos ay naghihintay siya. Hindi niya sinasabi kung gaano katagal.
Pagpanalangin dito.
Inilalatag ko ito sa harap Mo, at hindi sa maayos na paraan. Narito ang bagay na huli ko pang iniiwan. Sige, nasabi ko na. Ngayon ay maghihintay ako, kung saan hindi ako magaling, at hindi ko pupunan ang katahimikan sa pamamagitan ng mas maraming pagsasalita. Naririnig Mo ang aking boses. Kakapit ako sa pag-aakalang iyan hanggang mamayang gabi.
Iyong pagkakataon. Sabihin ang isang bagay na huli mong iniiwan, pagkatapos ay pangalanan ang tiyak na kasagutang talagang hinihintay mo.
Araw 2: Pagtatanong ng direksyon, at pag-amin sa kung ano ang gusto mo muna
Ipadinig Mo sa akin ang Iyong tapat na pag-ibig sa umaga, sapagkat sa Iyo ako nagtitiwala. Ituro Mo sa akin ang daan na dapat kong lakaran, sapagkat sa Iyo ko itinataas ang aking kaluluwa. (Awit 143:8)
Kung ano ang sinasabi nito. Ang Awit 143 ay isinulat ng isang taong pinagtatangkaan ang buhay. Mas maaga sa awit, dinurog siya ng kalaban sa lupa at iniwan siyang nakaupo sa dilim. Ang talata 8 ay hindi isang mahinahong hiling para sa payo sa karera. Ito ay dalawang hiling sa isang makahulugang pagkakasunod-sunod: sabihin Mo sa aking ako ay minamahal, pagkatapos ay sabihin Mo sa akin kung saan ko ilalagay ang aking mga paa.
Pagpanalangin dito.
Bago ang alinman, ipadinig Mo ito sa akin. Hindi katibayan. Sapat na. Nagtiwala ako sa Iyo, na sa ilang umaga ay isang desisyon sa halip na isang pakiramdam, at isa ito sa mga umagang iyon. Pagkatapos ay ituro Mo sa akin ang daan na dapat kong lakaran ngayon, simula sa bagay na kailangan kong pagdesisyunan bago mag-Huwebes. Hindi ko kailangan ang buong mapa. Kailangan ko ang susunod na hakbang.
Iyong pagkakataon. Pangalanan ang isang desisyong gusto mo ng sagot ngayon, pagkatapos ay sabihin nang malakas kung alin ang mas gusto mo ngayong umaga: katiyakan o direksyon.
Araw 3: Paghingi na makinig sa halip na pakinggan
Ang Panginoong DIYOS ay nagbigay sa Akin ng dila ng mga alagad, upang suportahan ang napapagod sa pamamagitan ng isang salita. Ginigising Niya Ako umaga-umaga; ginigising Niya ang Aking tainga upang makinig tulad ng isang alagad. (Isaias 50:4)
Kung ano ang sinasabi nito. Nagmumula ito sa ikatlo sa mga Awit ng Lingkod sa Isaias. Matagal nang binabasa ng mga Kristiyano ang Lingkod bilang si Cristo, habang binabasa naman siya sa tradisyong Judio at ng maraming dalubhasa bilang ang Israel o ang propeta, at ang talata mismo ay hindi nagpapasya rito. Ang hindi pinagtatalunan ay ang larawan: isang taong ginigising bawat umaga na nakabukas at tinuturuan ang tainga, upang may magamit siyang sabihin sa isang pagod na tao mamaya.
Pagpanalangin dito.
Ako ang karamihang nagsalita ngayong linggo. Buksan Mo ang aking tainga. Gisingin ito, dahil hindi pa ito gising. Turuan Mo ako ng isang bagay ngayon sa halip na kumpirmahin ang naiisip ko na. At bigyan Mo ako ng isang pangungusap para kay Tatay, na pagod na pagod, dahil wala ako nito sa loob ng ilang buwan at patuloy lang ako sa pagbibigay ng payo.
Iyong pagkakataon. Pangalanan ang isang taong pagod na pagod, at humingi ng isang bagay na sasabihin sa kanila na hindi payo.
Araw 4: Ang umagang walang ibinabalik sa iyo
Ngunit sa Iyo, O PANGINOON, humihingi ako ng tulong; sa umaga ang aking panalangin ay dumarating sa harap Mo. (Awit 88:13)
Kung ano ang sinasabi nito. Ang Awit 88 ay ibinibigay na kredito kay Heman na Ezrahita at ito ang pinakamadilim na bagay sa aklat. Hindi tulad ng halos lahat ng iba pang hapis, hindi ito kailanman nagbabago ng tono. Walang pagliligtas sa huling talata at walang pangwakas na tala ng pagtitiwala. Ang huling salita ay kadiliman. Ang talata 13 ay isang taong nag-uulat na patuloy siyang nanalangin tuwing umaga at hindi nasagot, at ang ulat na iyon ay nasa aklat ng panalangin nang may layunin.
Pagpanalangin dito.
Hindi pa ito patungo sa alinman at narito pa rin ako. Sa umaga ang aking panalangin ay dumarating sa harap Mo. Iyon lang talaga ang mayroon ako ngayon. Hindi ako magpapanggap na naging maayos ang nakalipas na ilang buwan, at hindi ko ito tatapusin sa isang bagay na may pag-asa para magtunog maganda. Babalik ako bukas.
Iyong pagkakataon. Sabihin ang bagay na matagal mo nang ipinapanalangin na walang napapalala, at huwag magdagdag ng pangungusap ng pag-asa sa dulo.
Araw 5: Lakas para sa isang araw, hindi para sa taon
O PANGINOON, maging maawain Ka sa amin! Naghihintay kami sa Iyo. Maging aming lakas Ka tuwing umaga at aming kaligtasan sa panahon ng kabagabagan. (Isaias 33:2)
Kung ano ang sinasabi nito. Ang Isaias 33 ay nakatayo laban sa banta ng isang sumasakop na kapangyarihan, at ito ay isang pambansang panalangin. Pansinin ang mga panghalip: amin, atin, hindi ako. Ang "tuwing umaga" ay hindi naglalarawan ng isang gawi sa devotion dito. Ito ay isang claim tungkol sa kung paano gumagana ang lakas. Nauubos ito, at humihingi ka muli, tulad ng kung paanong ang mana sa ilang ay hindi maiipon.
Pagpanalangin dito.
Maging maawain Ka sa amin. Hindi lang sa akin nang nag-iisa. Maging lakas Ka namin ngayong umaga, ngayong umaga lamang. Sinusubukan kong magpakalakas para sa isang buong quarter nang advanced at hindi ito dumarating sa ganoong paraan. Anuman ang mayroon ako pagdating ng alas-sais ngayong gabi ay sapat na. Humihingi ako uli bukas.
Iyong pagkakataon. Pangalanan kung ano ang sinusubukan mong magkaroon ng sapat na lakas nang sabay-sabay, pagkatapos ay humingi lamang ng bahagi para sa araw na ito.
Araw 6: Paghahangad sa Diyos sa halip na paghahangad ng tulong
O Diyos, Ikaw ang aking Diyos; maaga Kitang hinahanap; ang aking kaluluwa ay nauuhaw sa Iyo; ang aking katawan ay nananabik sa Iyo sa isang tuyo at pagod na lupain na walang tubig. (Awit 63:1)
Kung ano ang sinasabi nito. Inilalagay ng pamagat si David sa ilang ng Juda, kaya ang tuyong lupain ay ang lupang kinatatayuan niya bago ito maging metapora. Ang salitang sa likod ng "maaga Kitang hinahanap" ay nagtataglay ng kahulugan ng paghahanap nang maaga. Pagkatapos ay pansinin kung ano ang hinihiling niya. Hindi pagliligtas. Hindi tubig. Siya mismo.
Pagpanalangin dito.
Ikaw ang aking Diyos. Limang araw akong humihingi sa Iyo ng mga bagay at ngayon ay wala akong hinihingi. Gusto kita. Hindi ko iyon palaging nararamdaman, at sinasabi ko pa rin ito, na karamihan sa kung ano ang hitsura ng paghahangad sa isang umaga ng Sabado. Tuyo rito. Mananatili ako.
Iyong pagkakataon. Manalangin sa loob ng dalawang minuto nang walang hinihinging anuman, at pansinin kung gaano kabilis mong gustong humingi.
Araw 7: Nasiyahan nang maaga, masaya sa natitirang bahagi
Busugin Mo kami sa umaga ng Iyong tapat na pag-ibig, upang kami ay makaawit sa kagalakan at maging masaya sa lahat ng aming mga araw. (Awit 90:14)
Kung ano ang sinasabi nito. Ang Awit 90 ay may pamagat na panalangin ni Moises, at nagugugol ito ng labindalawang talata sa kung gaano kaikli ang buhay bago ito humingi ng anuman. Ang talata 14 ang pagbabago. Humihingi ito ng isang bagay sa umaga nang tiyak upang ang epekto ay magpatuloy pagkatapos, at humihingi ito sa maramihan: busugin Mo kami, sa lahat ng aming mga araw. Isang panalangin para sa isang grupo at para sa habambuhay, hindi para sa isang magandang araw lamang.
Pagpanalangin dito.
Busugin Mo kami ngayong umaga. Hindi lang ako. Si Sarah din, at ang dalawang taong naging mainitin ang ulo ko ngayong linggo. Bigyan Mo kami ng sapat na Iyong pag-ibig nang maaga upang dalhin ang natitira, dahil sinubukan kong magsimulang walang laman at magsumikap at ginagawa akong mahirap kasama pagdating ng alas-cuatro. Magkaroon nawa ng isang bagay na maawit, at magpatuloy nawa ito lampas sa tanghalian at lampas sa taong ito, na napakaraming hinihingi sa alas-siyete ng umaga. Humihingi pa rin ako.
Iyong pagkakataon. Pangalanan ang isang taong ipapanalangin ito kasabay mo, pagkatapos ay sabihin kung ano ang magiging hitsura ng pagiging busog sa oras ng tanghalian ngayong araw.
Gusto mo ba sa papel? Ang pitong talata at panalangin ay kasya sa isang pahina. I-print ito, ilagay sa kung saan ka nakaupo, at maaari mo nang ihinto ang pagbubukas ng artikulong ito.
Ano ang gagawin kapag nakaligtaan mo ang isang araw
Makalimutan mo ang isa. Karamihan sa mga tao ay nakakalimutan ang ikatlong araw. Hindi iyon isang espirituwal na kaganapan, iyon ay isang Miyerkules.
Ang buong plano sa pagbawi ay ito: gawin ang susunod na araw kapag naalala mo muli. Huwag bumalik at gawin ang nalaktawan mo. Huwag gumawa ng dalawa sa isang umaga para mag-catch up, dahil ginagawang assignment nito ang limang minutong gawain, at ang assignment ang dahilan kung bakit ito humihinto.
Walang naipon. Walang streak na kailangang protektahan, at walang alinman sa Awit 88 ang nakadepende sa paggawa mo rin ng Awit 143. Bawat araw ay nakatayo sa sarili nito, na eksaktong dahilan kung bakit hiwalay silang mga araw sa halip na isang kurso.
Kung ang paglaktaw sa mga umaga ang tunay na problema sa halip na isang beses lang, iyon ay isang estrukturang tanong, hindi isang pangkagustuhang tanong, at may sarili itong sagot sa paano bumuo ng gawi sa talata ng araw sa umaga na talagang magpapatuloy.
Karaniwang mga tanong
Inuutusan ba tayo ng Bibliya na manalangin sa umaga?
Hindi bilang utos na nakatutok sa lahat. Ang Awit 5:3, Awit 88:13 at Marcos 1:35 ay naglalarawan ng ginawa ng mga partikular na tao. Ang tanging nakatakdang ritmo sa umaga na iniutos ay ang araw-araw na handog sa templo, na isang sama-samang pagsamba sa halip na personal na devotion.
Ano ang pinakamagandang talata sa Bibliya para sa panalangin sa umaga?
Ang Awit 5:3 ang pinakamadalas gamitin, dahil pinangangalanan nito ang umaga at nakatutok na sa Diyos, kaya nagdarasal ito habang nakatayo. Ang Awit 143:8 at Awit 90:14 ay gumagana rin at humihingi ng magkakaibang bagay.
Paano ka nananalangin gamit ang isang talata sa Bibliya?
Unawain muna ito, alamin kung anong uri ng pangungusap ito, pagkatapos ay gawing panawagan ang mga pahayag nito at ang mga hiling nito bilang iyong mga hiling. Magdagdag ng isang tiyak na bagay mula sa iyong sariling araw, upang ang panalangin ay pagmamay-ari mo at hindi sa internet. Pagkatapos ay huminto.
Gaano dapat katagal ang panalangin sa umaga?
Ang limang minuto ay sapat na para sa isang talatang maayos na ipinanalangin, na siyang ipinapalagay ng planong ito. Maayos ang mas matagal, maayos ang mas maikli. Walang talatang nagtatakda ng haba, at ang pagtrato sa haba bilang panukat ay isang maaasahang paraan upang gawing malungkot ang buong bagay.
Pareho ba ito sa Panalangin sa Umaga sa Book of Common Prayer?
Hindi. Ang Panalangin sa Umaga, na tinatawag ding Matins o Lauds depende sa tradisyon, ay isang nakatakdang liturhikong opisina na may mga tiyak na awit at pagbasa, na ipinapanalangin araw-araw ng mga Anglikano, Katoliko at iba pa. Ang planong ito ay personal at impormal, bagama't ang batayang kilos ay pareho.
Paano kung hindi ako pang-umagang tao?
Gawin ito sa ibang oras. Walang alinman sa pitong araw ang nakadepende sa orasan. Ang umaga ay isang maginhawang slot dahil umiiral ito bago pa man makuha ng ibang bagay, hindi dahil napapanpanahon ang panalangin sa alas-nuebe.
Maaari ba akong gumamit ng ibang salin?
Oo. Ang planong ito ay sumisipi sa BSB sa pampublikong domain. Kung saan ang isang salin ay tunay na pinagtatalunan, tulad sa Awit 5:3, ang paghahambing ng dalawang salin ay sulit sa karagdagang minuto at madalas na nagpapakita sa iyo kung ano ang ginagawa ng talata.
Ikalawang linggo
Ang Araw 8 ang kung saan ito karaniwang humihinto. Nauubos ang plano, walang nag-aabot sa iyo ng talata, at ang gawain ay tahimik na nagtatapos, hindi dahil huminto ito sa paggana kundi dahil ang pagpili ay naging isa pang desisyon sa alas-siyete ng umaga.
Kaya ang ikalawang linggo ay ang parehong pamamaraan na may mga talatang ikaw ang pipili. Kumuha ng isang awit at gawin ito nang ilang talata sa bawat pagkakataon, o magtago ng maikling listahan ng mga talatang binabalikan mo na at paikutin ang mga ito. Hindi nagbabago ang pamamaraan: unawain ito, alamin kung anong uri ng pangungusap ito, baligtarin ito, maglagay ng isang totoong bagay dito, huminto. Kung ang pagkakaroon ng talatang dumarating sa halip na piliin ito ang nagpapanatili sa iyo, ang mga text message ng talata ng araw ay sumasaklaw sa mga paraan ng pag-set up niyon.
Ang problemang iyon sa pagpili ang dahilan kung bakit umiiral ang Ave. Nagpapadala ito ng isang talata sa isang araw, kaya naroon na ang talata pag-upo mo, at may button na nagpapaliwanag dito sa simpleng Tagalog bago mo subukang ipanalangin ito.
Lahat ng talata ay isinalin batay sa Banal na Kasulatan.